青蛙捆绑

青蛙捆绑（英语：Frogtie），是将脚踝和大腿捆绑到一起，使人像青蛙的模样。手腕通常会捆住脚踝或大腿处。

虽然被捆绑者处于弱势，但该捆绑姿势不是完全固定，被捆绑者仍然可以走动，但只能够做出尴尬的爬行动作，没有逃跑的可能；另外又为了防止逃跑，可以使用绳索将被捆绑者拴在某个地方。

时间过长的腿部捆绑，会令肌肉乳酸积聚，导致麻痹和疼痛不适。

将某人的手腕和脚踝捆绑在一起不算青蛙捆绑，因为脚踝和大腿没有捆绑在一起。

参考资料

• Wiseman, Jay. Jay Wiseman’s Erotic Bondage Handbook. Greenery Press. 2000: 259. ISBN 1-890159-13-1.
• Harrington, Lee. Shibari You Can Use. : 102–103. ISBN 978-0-615-14490-0.
• Rose, Chanta. Bondage for Sex. BDSM Press. : 54–66. ISBN 0-9777238-0-1.
• Midori. The Seductive Art of Japanese Bondage. Greenery Press. : 47–66. ISBN 1-890159-38-7.

青蛙捆绑（FrogTie）操作指南

一、操作步骤

1.准备工作

-选择合适的绳索：准备一根长度约5米的柔软绳索，推荐使用直径约6毫米的天然纤维绳索。

-检查绳索质量：确保绳索没有磨损或损坏，以保证安全。

2.基础捆绑

-脚踝捆绑：让被束缚者平躺，将绳索绕过双脚踝部，缠绕数圈（通常3-4圈），确保绳索松紧适中，避免过紧影响血液循环。

-大腿捆绑：在大腿根部用绳索缠绕，形成多个绳圈，将大腿固定在打开的位置。

3.连接脚踝与大腿

-形成双柱缚：将脚踝和大腿的捆绑绳索连接起来，形成双柱缚。可以使用雀头双柱缚，这种捆绑方式能够将肢体束缚得十分紧固。

-调整松紧度：通过收紧环或手动调整绳索的松紧度，确保四肢受力均匀。

4.固定绳索

-固定绳尾：将绳索的尾端在后背部分固定，避免手腕受力过大。

5.调整和完善

-检查松紧度：确保绳索松紧适中，避免过紧影响血液循环。

-检查舒适度：与被束缚者保持沟通，确保其感到舒适且没有不适。

二、所需工具

-绳索：长度约5米的柔软绳索。

-安全剪刀：用于在紧急情况下快速剪断绳索。

三、安全注意事项

1.避免长时间束缚：不要长时间处于束缚状态，尤其是涉及血液循环的部位。

2.避免过度束缚：捆绑时不要过紧，以免影响血液循环。

3.保持沟通：在整个过程中，与被束缚者保持密切沟通，确保其感到舒适且没有不适。

4.紧急预案：在进行青蛙捆绑前，制定紧急预案，确保在发生意外时能够迅速采取措施。

5.专业指导：强烈建议在专业人士的指导下进行此类活动，以确保安全。

强调
青蛙捆绑是一项需要高度谨慎和专业指导的活动。如果你对青蛙捆绑感兴趣，建议参加专业的培训课程或工作坊，学习正确的技巧和安全知识。安全永远是第一位的，任何可能导致伤害的行为都应该避免。