在这门课上，塔曼杜瓦教他的模型埃利奥天狗和腰部困境。
这种面朝上的部分悬挂使用略微修改的天狗模式作为其基础，强调胸部的开放姿势，臀部开放的双腿交叉站立，这种姿势虽然适用于许多身体类型和灵活性水平，但也暴露和发挥脆弱性。天狗背带适合在不拉脖子的情况下允许前负荷，以获得更可持续的领带，而腰绳在最终位置提高了强度。
本教程可以适用于TK或任何其他类型的胸部安全带结构，支持前负荷。这是一个完美的入口，以提高您的地板发挥一点点的时间。
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