在这堂课上，Tamandua和他的模特Briki演示了如何使用TK的悬挂线作为在地板上处理身体的有趣工具。
他还解释了如何探索运动和形状与一个简单而安全的部分暂停。他的模特Briki从底层的角度解释了锻炼的感觉。
随时更换TK与任何其他胸带，适合你最好的。
* 本系列的字幕：英语
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