视频介绍：

在这一系列的束缚教程，安娜骨头提供了一些有用的指针，如何自由泳时，自我捆绑。

在shibari会话中，自由造型与其说是创造特定的绳索或领带，不如说是以自由流动的方式使用绳索来有机地探索不同的感觉和形状。

在本课程中，重点是在自我捆绑的同时自由发挥，以及如何在没有既定目标的情况下找到你的流量。第一堂课探讨如何在不需要摩擦力的情况下自由泳，而第二堂课通过使用摩擦力提供更多的结构，但不需要对称或固定模式。

本课程的重点是不要被技术细节所困扰，而是以一种感觉良好的方式将绳子缠绕在你的身体上。因此，它适合任何级别的自我捆绑者，从初学者到高级。

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