在这个shibari教程中，Gorgone教授脚踝领带的来龙去脉，从重要的考虑因素开始一直到一个单一的脚踝悬挂。
脚踝是非常微妙的，这意味着不适当地绑他们可以很快成为痛苦的点解开。在这一系列以脚踝领带为重点的课程中，Gorgone涵盖了技术和应用，可以使这些有时令人生畏的领带更容易，更安全，更可持续。
这个四部分系列的第一节课为进一步探索加载脚踝奠定了基础，并提供了有用的建议，以根据被绑者的解剖结构确定脚踝上的压力可能更小或更大。
在第二节课中，Gorgone详细介绍了在加载领带之前可以进行的重要准备和调整。
第三类是对脚踝领带的更底层的探索，并着眼于被绑者如何积极影响他们在这些领带中的舒适度，并减少身体这个敏感部位的压力。
最后，利用前三节课中分享的所有信息，第四节课展示了一种更可持续、更美观、更舒适的单踝悬架。（请注意：这种悬挂绝对不推荐用于自悬挂-只有在有人在场的情况下才能尝试这样的倒置。
虽然本课程的各个方面可能适用于中级水平，但单踝悬吊建议仅适用于具有丰富悬吊经验的高级从业者。请始终谨慎尝试此领带。
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