双结：有活结（一拉就开）、死结，绳结长时间会松开。一般人用的就是这种结。
水手结：（其实是一个无法收紧的绳套）牢靠、拉紧不死扣，用于套脖子或者捆绑手腕时，不会发生意外。
梯形结：容易扎紧，被捆绑物的活动和挣扎不会造成绳结松开，俗称“羊蹄圈”，用于屠羊时捆绑四蹄。
绞索结：能自紧，也容易松开。
以上四种绳结基本上够用了。
还有平结（十字结）、双套结、死结、８字结、木工结等。
捆绑的开始之处，也就是上绑或者受绳的开始部位。
１）双拇指
最简单的捆绑就是从背后将两只手的拇指捆绑在一起，用一条细丝带、鞋带就可以实现捆绑。这种捆绑虽然简单，但是被捆绑者无法挣扎。
２）单手
先拴住一只手腕，然后绳子绕过脖子，从背后接着捆绑另一只手腕。
３）双手
日式捆绑多用这种方式。这种方式的优点是尽快消除被捆绑者的反抗。对于反抗者可以迫使其俯卧，骑在腰部，然后反折双臂就可以顺利完成。
４）双肘
这样可以限制双臂的活动，从背后捆绑被捆绑者，自然会双肩后张、挺胸。
５）搭后颈
绳子从搭在后脖子上开始捆绑。中国的“五花大绑”就是如此。搭在脖子上的绳子可以打一个小绳环，这样拢二臂反绑双手后，绳子容易穿过颈后的绳子。
６）勒前颈
对于强烈反抗的被捆绑者，令其就范的最有效办法，就是让其呼吸暂时受阻。可以用绳套先套住脖子，好后反绑双手。
７）捆胸
将双臂从胸部缠绕捆绑。这样也会使得被捆绑者失去反抗能力。
８）捆腰
先捆腰可以防止被捆绑者逃脱。
受绳者被捆绑后的姿态，主要取决于手的位置。
１）后低手
双手位于臀部和后腰之间，“五花大绑”如果不上提双手就是这个位置，“反剪”双手就是这样形式，这种位置可以长时间束缚。
２）后平手
双手位于后腰部，日式捆绑法大多数就在这个位置。
３）后高手
双手背后捆绑在一起并尽量上提，这种姿势受绳者比较痛苦，挣脱比较困难，长时间捆绑容易出现问题。也可以做成双手合十的姿势。
４）抱颈式
双手从前面举到脖子后面，然后捆绑在一起。这种姿势的好处是被绑者可以仰卧，长时间不会有问题。
５）背剑式
一只手从前面举到脖子后面，另一只手从后面反臂高举，然后用绳子拴在一起。
６）折手
每只手在前面手腕和肩部缠捆在一起。
７）垂手
每只手在身体侧面竖直与身体捆绑在一起，手的位置与“立正”动作时一样。肘部和固定在腰上，手腕与胯部固定。
８）抱膝
双手和膝盖固定在一起。
９）抱足
双手和双足从前面捆绑在一起。
１０）四马攒蹄
双手和双足从后面反弓捆绑在一起。这种姿势难度比较大，需要受绳者身体韧性好才可以做到。
１１）左右平伸
十字架或者竹竿上固定双手的时候，就会形成这样的姿势。
１２）上高举
双手捆绑在一起从前面高高举起，然后固定在身后的柱子上或者吊起来。
１３）后高吊
双手在身后捆绑在一起，直臂高吊。这种姿势比较危险。
除了双手的位置外，腿的姿势和腰部的姿势也可以构成不同的捆绑效果。
１）身体大致有以下几种：
直体
曲体
反弓体
扭转体
悬空
倒吊
２）腿部的姿势一般有
并腿
跪腿
叉腿
中式、日式、韩式、欧式各有各的特点，练习绳术者多多观摩创造就会练出一手好功夫
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