在这门课程中，弗雷德·哈特和他的模特Mio一起教授“骨头和绳子第三条绳子”。

 

这第三绳模式是专为面朝上的悬挂，可用于任何上身安全带。Fred展示了其在TK、Chest Rider和Armbinder上的3个应用示例。在TK上演示的悬挂线方法可用于所有其他类型的安全带。

 

它非常坚固，适用于大多数体型，并允许负载在胸部而不是手臂上，以实现更安全的面朝上悬挂。然而，它确实对呼吸产生了很大的限制，所以你可能需要调整紧张局势和位置以适应你的伴侣的偏好。

 

* 本课程的字幕：英语

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